Profil de Marie-Michèle Petit

Tous les articles de Marie-Michèle Petit

• SOYEZ POSITIF !
  LA BOUFFE AUTOMATIQUE Il y a des moments, des situations, des émotions et des sentiments qui vous poussent à manger même quand vous n'avez pas ...
• PEUT-ON DIMINUER NOTRE CHOLESTÉROL EN PERDANT DU...
  LE GRAS INCRIMINÉ Le gras dans notre alimentation demeure l'un des grands responsables de l'obésité et de l'excès de cholestérol parce que ...
• RÉPONSES À 5 QUESTIONS
  EST-CE QUE JE VAIS RESSENTIR LA FAIM ? Le Jeûne protéiné contrôle la faim dans une très large mesure. Dès les premiers jours de votre ...
• MINCEUR D'ÉTÉ SE PRÉPARE EN MAI
  TOUT D'ABORD, LA MOTIVATION Il ne sert à rien de sauter à pieds joints dans les régimes si, au départ, on n'est pas sérieux et si ...
• N’ÉCRASEZ PAS VOTRE COEUR
  N’ÉTOUFFEZ PAS VOTRE CŒUR Lorsque vous engraissez, votre graisse ne va pas se loger uniquement en-dessous de votre peau, elle se distribue aussi ...
• MAIGRIR RAPIDEMENT FAIT-IL GROSSIR RAPIDEMENT ?
  UNE MALADIE CHRONIQUE L’obésité est souvent une maladie chronique à laquelle il faut appliquer un traitement chronique. Donc, quel que soit le ...
• VOULOIR MAIGRIR, EST-CE UNE OBSESSION OU UNE...
  POURQUOI SUIVRE LA MODE MINCEUR ? À quoi sert de viser un objectif de poids irréaliste si vous perdez en même temps votre santé. Avant tout, le ...
• PEUT-ON MAIGRIR AU RESTAURANT ?
  C’EST SIMPLE Quel que soit le régime que vous suivez, même si c’est le JEÛNE PROTÉINÉ, répondez toujours avec ...
• MAIGRIR ET RETROUVER SON SOUFFLE
  LA FONCTION DE VOS POUMONS Chaque fois que vous prenez une inspiration, ils se comportent comme des éponges qui se gonflent pour aller chercher ...
• VOULEZ-VOUS MAIGRIR ? APPRIVOISEZ VOS ÉMOTIONS
  AVOIR DES ÉMOTIONS, C'EST NORMAL Tout le monde a des émotions. Qu'il s'agisse d'une joie ou d'une peine, chaque émotion appelle une ...
• VOILÀ LE PRINTEMPS
  POURQUOI MAIGRIR ? Certes, un des premiers buts de votre amaigrissement est de PROTÉGER VOTRE SANTÉ, mais il est tout à fait louable que vous ...
• N’OUBLIEZ SURTOUT PAS DE MESURER VOTRE TOUR DE...
  Vous savez sans doute que votre corps est une merveilleuse machine, mais vous ignorez peut-être qu’il est très économe. En effet, chaque fois que ...
• PEUT-ON MAIGRIR POUR LA VIE ?
  IL FAUT LE VOULOIR Dans la vie, on n’a rien pour rien. Donc, pour maigrir, il faut être décidé. De plus, il faut se fixer des objectifs réalistes ...
• MAIGRIR SANS MANGER, EST-CE POSSIBLE ?
  PEUT-ON VIVRE SANS MANGER ? Vous pouvez vivre quelques semaines sans manger et en ne buvant que de l'eau. Certes, vous perdrez de ...
• LES CHOSES SIMPLES FONT-ELLES MAIGRIR ?
  Pour dépenser plus d'énergie, il n'est pas nécessaire de s'astreindre à des sports exigeants ou à s'inscrire dans des studios de ...
• POURQUOI LA DIÈTE PROTÉINÉE CONTRÔLE-T-ELLE LA...
  FAUT-IL CRAINDRE D’AVOIR FAIM ? Non, puisque, AVOIR FAIM, EST UN PHÉNOMÈNE TOUT À FAIT NATUREL. Avoir faim, c’est tout simplement le cri de votre ...
• EST-IL POSSIBLE DE MAIGRIR PENDANT LA MÉNOPAUSE ?
  LES HORMONES Certaines personnes pensent que les hormones prescrites au moment de la ménopause sont responsables d’un gain pondéral important. En ...
• 12 QUESTIONS SUR LE JEÛNE PROTÉINÉ
  1. LA FAIM EST-ELLE CONTRÔLÉE ? Elle est contrôlée dans une large mesure après 48 à 72 heures chez la majorité des gens. ...
• 12 QUESTIONS SUR LE JEÛNE PROTÉINÉ
  1. LA FAIM EST-ELLE CONTRÔLÉE ? Elle est contrôlée dans une large mesure après 48 à 72 heures chez la majorité des gens. ...
• PEUT-ON PERDRE 20, 50 OU 100 LIVRES ?
  C'EST URGENT Il suffit de 20 livres de trop pour déclencher le processus d'athérosclérose responsable des maladies cardiovasculaires. Il est donc ...
• PEUT-ON PERDRE 20, 50 OU 100 LIVRES ?
  C'EST URGENT Il suffit de 20 livres de trop pour déclencher le processus d'athérosclérose responsable des maladies cardiovasculaires. Il est donc ...
• COMMENT PERDRE LES KILOS DES FÊTES ?
  AVANT TOUT, LA MOTIVATION Avoir un surplus de poids, c’est s’attirer des problèmes de santé. C’est se sentir essoufflé(e) au moindre effort; ...
• COMMENT PERDRE LES KILOS DES FÊTES ?
  AVANT TOUT, LA MOTIVATION Avoir un surplus de poids, c’est s’attirer des problèmes de santé. C’est se sentir essoufflé(e) au moindre effort; ...
• SOYEZ POSITIF!
  LA BOUFFE AUTOMATIQUE Il y a des moments, des situations, des émotions et des sentiments qui vous poussent à manger même quand vous n'avez pas ...
• JEÛNER PENDANT LES FÊTES EST-CE POSSIBLE ?
  CONTINUER LE JEÛNE Elles ne font pas partie de la majorité, mais les personnes qui optent pour ce choix méritent notre admiration et nos ...
• POURQUOI LA DIÈTE PROTÉINÉE CONTRÔLE-T-ELLE LA...
  FAUT-IL CRAINDRE D’AVOIR FAIM ? Non, puisque, AVOIR FAIM, EST UN PHÉNOMÈNE TOUT À FAIT NATUREL. Avoir faim, c’est tout simplement le cri de votre ...
• 6 TRUCS POUR NE PLUS AVOIR FAIM
  LE PETIT DÉJEUNER Beaucoup de gens obèses sautent le petit déjeuner. Résultat : ils grignotent durant la journée et dévorent au repas du soir. ...
• PERDRE 20 LIVRES AVANT LES FÊTES,EST-CE POSSIBLE ?
  COMMENT SE MOTIVER ? Sans doute que la venue des fêtes vous effraie car les mets traditionnels risquent d’ajouter des livres à celles que vous ...
• PEUT-ON MAIGRIR POUR LA VIE ?
  IL FAUT LE VOULOIR Dans la vie, on n’a rien pour rien. Donc, pour maigrir, il faut être décidé. De plus, il faut se fixer des objectifs réalistes ...
• VOULEZ-VOUS MAIGRIR ? APPRIVOISEZ VOS ÉMOTIONS
  AVOIR DES ÉMOTIONS, C'EST NORMAL Tout le monde a des émotions. Qu'il s'agisse d'une joie ou d'une peine, chaque é